Você já parou para pensar em como aproveitar as festas de fim de ano sem abrir mão da saúde e do prazer? 2024 está chegando ao fim, trazendo uma agenda cheia de compromissos, festas, encontros e as tão esperadas ceias... E a grande questão é: como curtir tudo isso sem exagerar? Imagine-se chegando a uma festa maravilhosa, escolhendo os pratos com consciência, desfrutando cada mordida sem culpa e acordando no dia seguinte cheia de energia. Parece bom demais para ser verdade? Não precisa ser! Pensando nisso, preparei um guia prático e leve para que você aproveite cada momento com equilíbrio e orgulho das suas escolhas. Vamos juntas? Read More