Hoje eu queria conversar com as mulheres que sofrem com estufamento abdominal, excesso de gases e intestino desregulado. Você sabia que os alimentos industrializados, principalmente os ultraprocessados podem ser os grandes vilões de grande parte dos seus sintomas? E quer saber o porquê? Porque nosso sistema gastrointestinal foi programado para digerir e metabolizar substâncias provenientes de comida verdadeira, que veio da natureza. Ou seja, temos enzimas digestivas e “inteligência” em nossa flora intestinal para quebrar esses alimentos. Mas sabe o que acontece quando nossa flora intestinal se depara com substâncias sintéticas que ela não reconhece e não tem capacidade para metabolizar? Read More
