Hoje eu li um texto lindo sobre o comer emocional que fez uma analogia muito bacana sobre o que acontece quando usamos a comida em momentos de stress, de tristeza ou de ansiedade.     O texto fez a analogia à imagem de quando entramos num quarto escuro e começamos a tropeçar em um monte de coisas em nossa frente até conseguirmos alcançar o interruptor de luz. Daí, quando acendemos a luz, nós nos deparamos com uma bagunça tão grande e desconcertante que nos vemos tendo que escolher entre duas possibilidades:     Read More