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Terapia de reposição Hormonal
Hoje eu quero conversar com vocês sobre Reposição Hormonal. Esse é um assunto super polêmico
Você sente que o funcionamento do seu intestino mudou depois dos 40?
Você sente que o padrão de funcionamento do seu intestino mudou depois dos 40/45 anos?
Sabia que o seu intestino pode ser o responsável por desejos incontroláveis por doces?
Quando você pensa em desejos fortíssimos por açúcar, em que se sente presa em um
Por que fica muito mais difícil emagrecer após os 40?
Hoje eu quero contar para vocês o quanto a nossa redução hormonal natural durante a
Aumento de açúcar no sangue durante os exercícios em jejum, o que isso pode significar?
Hoje quero dividir com você mais um experimento que fiz observando a elevação de açúcar
A ordem que você come os alimentos influencia sua saciedade, sua digestão e seu açúcar no sangue
Hoje quero passar algumas dicas simples mas que podem influenciar bastante não apenas a sua
7 formas para você ajudar seu corpo a equilibrar seus níveis de açúcar no sangue
Mesmo não sendo diabética, há cerca de dois meses comecei a usar um medidor de
3 estratégias simples para ajudar seu corpo a detoxificar
O nosso corpo está constantemente exposto a toxinas, provenientes de fatores como poluição, alimentação, medicamentos
Será que exercitar-se em jejum é melhor para a perda de gordura corporal?
O exercício em jejum é um tema que tem gerado muita discussão no campo da
Estratégias para “minimizar” os efeitos do álcool durante as comemorações de ano novo
Se você sente que andou exagerando no consumo de álcool nesse final de ano, quero
Estratégias para diminuir a retenção de líquidos após a ceia de Natal
Hoje eu quero trazer algumas dicas para quem sente que exagerou um pouquinho na ceia
Formas naturais de reduzir seu colesterol
Hoje eu quero conversar sobre COLESTEROL. O colesterol é uma gordura produzida pelo nosso fígado
Formas naturais de amenizar os “fogachos” na menopausa
Você sabe por que os calores (ou fogachos) acontecem nas mulheres na menopausa? Eles acontecem
Você costuma jantar tarde?
Me diz uma coisa, você costuma jantar tarde? Se sim, saiba que jantar tarde pode
5 alimentos para ajudar o seu corpo a destoxificar melhor toxinas e metais pesados
Eu sempre falo bastante sobre doenças crônicas, inflamação e alimentos pró-inflamatórios. E hoje eu quero