Hoje eu queria te perguntar se você sabe o que é um intestino permeável…

Se você está constantemente preocupada com o funcionamento de seu intestino e não entende porque alimentos que você comia antigamente agora não te caem bem, talvez você esteja com seu intestino permeável…
 

Um intestino permeável, ou com “vazamento” é o resultado da deficiência de enzimas intestinais necessárias para a digestão. Sem as enzimas certas para quebrar os alimentos, o corpo não consegue absorver os nutrientes necessários para manter a nossa saúde. 

E isso está diretamente ligado à desequilíbrios hormonais e um sistema imunológico enfraquecido. Além disso, partículas maiores de comida ou de outras substâncias que não são absorvidas podem “vazar” do intestino para a corrente sanguínea.

E, quando isso acontece, o resultado é uma reação auto-imune, que pode nos gerar problemas e desconfortos gastrointestinais, como inchaço abdominal, gases, fadiga, intolerâncias alimentares, dores nas articulações, erupções cutâneas e doenças auto-imunes.

As causas variam muito, mas as mais comuns são: inflamações crônicas, sensibilidades alimentares não cuidadas, excesso na ingestão de anti-inflamatórios, medicações citotóxicas, radiação, antibióticos, excesso no consumo de álcool e imunidade enfraquecida.

O fato é que quanto mais nós postergamos a investigação da raiz dos problemas, buscando apenas remédios para amenizar os sintomas, mais eles tendem a se agravar… 

Como dizia Hipócrates há mais de 2.500 anos atrás…

“Toda doença começa no intestino”.

Por isso, quando eu converso com as pessoas, eu sempre reforço a importância de nos conectarmos com os sinais que o nosso corpo nos dá diariamente e que, muitas vezes, nós estamos “ocupados demais para escutar.”

Nunca se esqueça que você é e sempre será o maior expert do seu corpo!
 

Um grande beijo e fique com Deus.